Soziale Kontakte sind Schwerstarbeit für das Gehirn. Das erklärt, warum sich manche Menschen sehnlichst Verbindung zu anderen wünschen und sich gleichzeitig davon überfordert fühlen.
Wenn der Frühling einsam macht: Das Gehirn im Sozial-Stress Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt, Nervensystem & Regulation
Mit Klatsch und Tratsch sammeln wir Informationen über andere. Was macht das Reden über andere so attraktiv? Und was haben wir davon? Ein neurobiologischer Blick auf Klatsch & Tratsch.
Klatsch und Tratsch: Warum wir so gerne über andere reden Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt
Viele Menschen tragen die Lasten ihrer Eltern oder anderer Vorfahren, ohne es zu wissen. Mit systemischen Aufstellungen schaffen wir Klarheit, Ordnung und Leichtigkeit.
Systemische Aufstellungen: Verborgene Dynamiken sichtbar machen Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt
Du hast gebüffelt und geschuftet für die Prüfung, kannst aber dein Wissen im entscheidenden Moment nicht abrufen? Hier erfährst du, was du dagegen tun kannst.
Nie wieder Angst vor Prüfungen! Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt, Körper & Regulation
Verzeihung und Vergebung stehen hoch im Kurs. Aber: Wer den anderen um Verzeihung bittet, verstrickt sich tiefer in der Schuld. Was wirklich Frieden bringt, ist ein gerechter Ausgleich.
«Bitte verzeih mir!» Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt
Zeit oder Geld? Kind oder Karriere? Ja oder Nein? Du musst dich entscheiden – und trauern um das, worauf du verzichtest. Idealerweise, bevor der Zug abgefahren ist.
Das Achten des NICHT Weiterlesen »
Emotionen & innere Welt